Giáo dục

Ôn thi mà không học dồn: chia nhỏ và ôn lại đúng lúc

Ôn thi không học dồn là cách học nhẹ đầu mà nhớ lâu hơn. Đêm trước ngày thi ngồi đến 2 giờ sáng, vào phòng thi vẫn nhớ khá nhiều. Một tuần sau hỏi lại thì gần như quên sạch. Học dồn giúp qua được bài kiểm tra, nhưng không giữ lại được bao nhiêu.

Cách ngược lại là chia nhỏ bài học và ôn lại nhiều lần, mỗi lần cách nhau một khoảng. Người ta gọi là ôn cách quãng. Nghe thì đơn giản, nhưng ít ai làm đều vì nó cần lên lịch sớm.

Ôn thi không học dồn – Sơ đồ 4 bước ôn thi cách quãng
Bốn bước ôn cách quãng, áp dụng được cho hầu hết các môn.

Vì sao học dồn quên nhanh

Khi đọc đi đọc lại một trang trong một buổi, bạn thấy quen mặt chữ và tưởng là đã thuộc. Quen không có nghĩa là nhớ được. Đến lúc phải tự viết ra mà không nhìn sách, mới biết mình thiếu chỗ nào.

Ôn lại sau vài ngày thì khác. Lúc đó bạn đã quên một phần, phải cố nhớ lại. Chính lần cố nhớ đó giúp kiến thức ở lại lâu hơn.

Lịch ôn mẫu cho 3 tuần trước kỳ thi

  • Tuần 1: học mới mỗi ngày một chủ đề. Tối hôm sau dành 10 phút ôn lại chủ đề hôm trước.
  • Tuần 2: tiếp tục học mới, đồng thời ôn lại những chủ đề đã học cách đây 3 ngày và 1 tuần.
  • Tuần 3: ngừng học mới. Làm đề, đánh dấu câu sai, ôn lại đúng những phần đó.
  • Hai ngày cuối: chỉ ôn nhẹ phần hay sai, ngủ đủ giấc.

Tự kiểm tra thay vì đọc lại

Đọc lại ghi chú cảm giác rất chăm, nhưng hiệu quả kém hơn tự kiểm tra. Cách làm: gấp sách lại, lấy tờ giấy trắng, viết ra mọi thứ bạn nhớ về chủ đề đó. Xong mới mở sách dò, gạch chỗ thiếu.

Thẻ ghi nhớ cũng dùng được. Mặt trước là câu hỏi, mặt sau là đáp án. Làm bằng giấy cũng được, hoặc dùng ứng dụng như Anki, Quizlet. Anki tự xếp lịch: thẻ nào bạn trả lời sai sẽ hiện lại sớm hơn, thẻ nào dễ thì lâu mới hiện lại. Ôn thi không học dồn cần bắt đầu sớm hơn vài tuần. Ôn thi không học dồn giúp bạn ngủ đủ trước ngày thi.

Mấy lỗi hay gặp

  • Làm thẻ quá dài. Một thẻ nên hỏi một ý.
  • Chỉ ôn phần mình đã giỏi vì thấy dễ chịu. Phần sai mới là phần cần ôn.
  • Bỏ lịch vài ngày rồi bỏ luôn. Lỡ thì ôn bù ngắn, không cần làm lại từ đầu.

Ôn cách quãng không làm bạn học ít giờ hơn. Nó chỉ chia số giờ đó ra nhiều ngày. Bắt đầu sớm hơn một tuần so với thói quen cũ là đủ thấy khác biệt.

Kỳ thi tới, hãy thử ôn thi không học dồn theo các bước trên. Tìm hiểu thêm về trí nhớ, hoặc đọc bài tự học khi đi làm.